Door alle veranderingen en beperkingen vanwege Corona, hebben we besloten ‘Color Your Lifestyle’ anders in te richten.
We gaan actief en enthousiast door met het bieden van vooral ontspanning in deze tijd en richten ons daarom op het geven van ontspannende massages en workshops met etherische oliën. Dit bieden we vanaf september 2021 onder de naam Siësta aan.
De meeste massages worden aangeboden in de praktijkruimte van Nanda in Hoogvliet-Rotterdam maar de Stoel- en Handmassages kunnen ook op locatie in overleg aangeboden worden.

Siësta

In het zonnige Zuiden kiezen de mensen in de middag wanneer de zon op zijn warmst is, vaak voor een Siësta. Dit staat voor een rustmoment of voor een middagdutje. Een stukje ontspanning midden op de dag. Ik heb mijn massagepraktijk deze naam gegeven omdat het in mij iets oproept van ontspanning, rust en warmte en dat is wat ik graag met mijn verschillende massages wil bieden.

Je kan bewust kiezen voor meer balans in je leven en je lijf, jezelf iets minder stress gunnen en je leven net iets meer ‘kleur’ geven met wat persoonlijke aandacht en ontspanning van Siësta.

Stoelmassage

is een ontspannen massage op basis van eeuwenoude Japanse en Chinese massage technieken die uitgevoerd wordt op hoofd, nek, schouders, armen, handen en rug.

wordt door de kleding heen gegeven.
wordt gegeven op een speciaal daarvoor ontworpen stoel.
kan praktisch overal gegeven worden;
bij voorkeur in een rustige, enigszins ruime omgeving.
duurt 15 à 20 minuten (even lang als een koffiepauze).
stimuleert de bloedsomloop/stofwisseling.
vermindert stress en vermoeidheid.
geeft nieuwe energie.
zorgt voor verbetering van het werkklimaat.
vermindert ziekteverzuim en is in principe voor iedereen geschikt.
reiskosten afhankelijk van aantal kilometers.

Handmassage voor jong en oud

Wat is een handmassage?
Een handmassage is een persoonlijke vorm van communicatie en is de meest basale vorm van communicatie waarover wij beschikken. Een handmassage is bedoeld om in contact te komen met de ander. Het is een laagdrempelige vorm van massage die gemakkelijk ontvangen en geaccepteerd wordt.

Wat bieden wij?
Wij zouden het erg leuk vinden om op een ochtend of middag in het weekend de handmassage te bieden binnen uw tehuis. De ouderen die deelnemen zullen elk een handmassage krijgen waarbij wij beide handen zullen masseren met een heerlijke, licht geurende olie. Wij gebruiken 100% pure olie van doTERRA.
Dit is een pure olie die gewonnen wordt uit allerlei onderdelen van de plant. Deze olie zal gemengd worden met een basisolie. De handmassage duurt 15- 20 minuten. De handmassage kan geboden worden in een activiteitenruimte of op de kamer van de bewoner zelf.

Handmassage aanbod
Op verschillende locaties in overleg mogelijk in Hoogvliet en omgeving.

Happy Kids massage

De Happy Kids Massage methode is een vorm van kindermassage, in groepen ook wel ingezet als onderlinge kindermassage, die over de kleding heen gegeven kan worden. Hierdoor verbeter je o.a. concentratieproblemen, slecht slapen. Onderlinge kindermassage betekent dat in groepen de kinderen het aan elkaar geven.
De Happy Kids Massage (HKM) materialen zoals de kaarten en boeken bieden tal van mogelijkheden om deze vorm zowel thuis als klassikaal toe te passen.
Dit in de vorm van vrolijke kaarten, kriebelliedjes en massageverhaaltjes.

AromaTouch massage

Een Aroma Touch massage is een massage bedoeld voor het in balans brengen van lichaam en geest. Bij deze massage staan de werking van 8 verschillende essentiële oliën en de aanraking daarmee op je huid (rug, achterhoofd en voeten) centraal en gaat het niet om de druk van de massage, maar om de werking van de oliën.

Chinese-hoofd-nek en schoudermassage

Een Chinese hoofd –, nek – en schoudermassage is een ontspannen massage die zich vooral richt op het voorkomen en verlichten van klachten ter hoogte van het hoofd-, nek-, schoudergebied. Gebaseerd op de visie dat je door druk uit te oefenen op specifieke plekken op het lichaam blokkades kunt opheffen. Het lichaam wordt aangezet zichzelf te helen. De massage brengt de doorbloeding en de stroom van energie op gang en stimuleert de werking van verschillende vitale organen.

Deze massage kan op 2 manieren gegeven kan worden:

Zittend op een stoel: deze vorm is laagdrempelig; de massage wordt over de kleding heen gegeven en is geschikt om in te zetten tijdens bijvoorbeeld een pauzemoment. Het biedt ontspanning en is een ontlasting van de (gespannen) werkhouding voor mensen die veel achter de computer zitten of herhaaldelijk dezelfde beweging maken. In 15 a 20 minuten worden een aantal drukpunten en energiebanen meegenomen van de rug, schouders, nek, hoofd en gezicht.
Liggend op een massagetafel: dit is een uitgebreidere vorm dan de zittende massage op een stoel. Bij deze massage lig je gedurende 30 minuten afwisselend op je rug en buik op een massagetafel waarbij enkel het bovenlichaam vrij is van kleding (bij een vrouw m.u.v. de beha). Bij deze massage worden d.m.v. de aangebrachte massageolie de energiebanen en meridianen van de rug, borst, schouder, nek, hoofd en gezicht met strijkingen en drukpunten geactiveerd waarbij afvalstoffen vrijkomen.

Na een Chinese hoofd-nek-en schoudermassage voel je je ontspannen en ervaar je meer energie.